單車環島是壓在心裡很久的想法，其實早在9年前的2013火車環島【Day0-1】前傳也就有寫到，當時就很想去走一圈，可是那時候年紀太小，錢也不夠，所以就沒能成行。一眨眼沒想到就9年過去，終於又被我等到有時間，又有點錢的機會，決定就此出發吧。
這篇就先來跟大家分享，這次單車環島行前的準備：
買了什麼？先來看這次帶去的物品
車衣＆車褲：車衣和車褲不用說，當然是環島必備的衣服啦。車衣通常設計得比較緊身，主要是為了排汗和減少風阻，騎起來更舒適，另外比較緊也算是給肌肉多一點點支撐。我這次是選擇長短袖各一，我自己騎完覺得差別不大，長的當然是對皮膚多一點保護，較不會曬傷，但短袖騎車還是比較涼爽。車褲當然更是必備，不然硬硬的坐墊，坐久了屁股真的會不舒服。至於需不需要吊帶車褲？我這次覺得吊帶比較方便是，褲子真的比較不會滑掉，但要上廁所就真的麻煩許多。
硬底鞋：許多人會選擇在騎單車時穿卡鞋，卡鞋好處是可以讓腳騎乘時不易滑落，騎乘效率也更高，不過通常是需要先適應過，否則如果真的遇到緊急狀況時，沒辦法「脫卡」也會造成危險。因此若去單車用品店，他可能會是推薦硬底鞋，反正不要軟底的，施力上就不會有太大的問題。根據我自己的嘗試，只有真的在下雨天比較溼滑的時候，腳有滑掉幾次，其他時候問題不大。
運動長襪：有些人可能會覺得襪子，反正也差不了太多。不過有個好的長襪還是很重要的，一來是可以保護自己的腳踝，二來是只要一下雨，襪子基本上就是全濕的，一雙夠好的襪子讓泡水多時的腳不會有臭味，也相當重要。
手套：要不要戴手套也比較見仁見智，主要是長期騎車，車把的震動給手的反饋，可能會造成身體重量對手部的壓迫，出現手部麻木、手腕疼痛及手指無力等問題，戴手套可以稍稍減緩，同樣也比較不會滑掉。不過我自己的經驗是，全程都戴騎車還是會手麻，而且手套因為可有可無，真的會比較容易不見，我就掉了2雙，所以這部分必須自己斟酌。
防風外套：本來還想說天氣比較熱，外套可能比較可有可無，但外套真心覺得還滿重要的。一來還是可以稍稍保護身體，免於受傷，甚至也可以防蚊蟲咬和防曬，等於讓身體多一層保護膜；二來就直接當雨衣用，水被擋在外套上身體才不會因此濕濕的，也減少感冒的機會。另外東北季風增強時，體感也真的會變冷，本色演出當外套還是很好用的。
洗劑：這算是被賣鞋的人推銷一波的產品，味道很重是他的特色，不過我覺得可以理解，因為每天騎車完，身體真的是臭到一個不行，所以真的會需要一個味道更重的東西來壓。就把它當作洗劑，每天用了還會減少，算很開心。
蘆薈凝膠：本來這項東西看到天氣預報陰天，我也覺得可有可無，但不想到在陰天，還是讓我有曬傷和色差了，所以除了要塗防曬，曬後的蘆薈凝膠也是有必要的。
還有一些其他不需要額外備註，但還是提醒要帶的包含換洗衣物（最好2套，一套到旅館後馬上盥洗穿，一套睡覺穿）、拖鞋（騎到當地後走去外面蜜食用）、盥洗用品、毛巾（不是所有旅館都有附）、涼感毛巾（我倒是都沒用到）、充電用品（最好多用一個塑膠袋套起）、白板（不過我的第二天就被海風吹斷了）。
至於這次我的腳踏車，是和捷安特租的（https://www.giant-adventure.com/TW/rental），最陽春的自行車款是「FASTROAD」，目前前三天收費2000元，後面多一天多300元，會附鎖、2個馬鞍袋、碼表、打氣筒、前燈、尾燈。因為我的行程有delay，所以我有問捷安特如果騎不到，想延長租借的問題，捷安特回覆說原則上只要跟原租借門市提前說好，延後歸還是ok的，還車時再補錢。
跟捷安特租借的好處是，環島中只要經過捷安特的直營店，都可以進去檢查胎壓、上油，原則上小零件損壞，也都可以免費更換（例如我的馬鞍袋破掉、尾燈故障），都有免費換，算是比較無後顧之憂。至於備胎的相關用品，我有問捷安特人員需不需要準備，他說因為我也不熟悉，真的碰上再求救比較適當，反正台灣也不算太大，也幸好我這幾天順順利利，沒有遇到突發狀況。這間就是台東的直營店讓我換馬鞍袋。
行前準備大致如此，再來最重要的就是練習啦。
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