微微飢餓的下午點心、晚上宵夜，想吃點熱熱的東西，來一碗泡麵雖然簡單，有時候卻又覺得太有負擔和罪惡感，來一碗清淡的粥不是比較剛好嗎？谷溜谷溜的「這粥有禮」，就成為了一項好選擇，而且它煮法方便簡單快速，連我這種廚房新手，也能在幾分鐘內就搞定，重點是還很美味。怎麼有這麼幸福的事情呢？看下去就知道。
這次收到谷溜谷溜的「這粥有禮」-四種口味(8入裝)(禮盒裝)，外觀看起來還滿有設計感的，包裝上的「每天都是周年慶」讓人看了會心一笑。
迫不及待開箱看看有什麼口味，仔細看4種口味分別是竹筍猴頭菇、虱目魚、極品石斑和人蔘雞肉4種口味，味道相差滿遠，應該不太會吃膩。
趁著只吃早午餐的週末下午來開箱吧。每一個罐頭造型都相當可愛，畢竟是粥品，所以就算是老人小孩食用，或是像我肚子餓的大人都相當合適。
無聊看了一下原料，發現雖然每個口味添加的東西略有差異，但真的都是「食材」耶，沒有增稠劑、化學劑、色素、香精那些奇怪的東西，難怪它敢說它的初心是「唯一添加」。
食用方式有四種，分別是微波、電鍋、瓦斯爐加熱或開了就吃，但畢竟是想吃熱熱的粥，所以還是走加熱的路吧。光是把罐頭打開，淡淡的食物香氣就飄出來了。
黏稠的粥最怕倒出來的時候弄不乾淨，這粥有禮貼心附上一個塑膠小湯匙，讓我們可以一粒米也不浪費。
300g的量本來也沒概念是多少，但滿訝異一個碗是可以裝滿滿的，分量這樣也不算少了。
人蔘雞肉口味的有紅蘿蔔和藜麥，顏色跟人家完全不同。
把粥一碗併著一碗放入電鍋中，接著加入半杯水、按下開關，就可以不用理它啦，這根本是最適合懶人的料理方式啊。
因為電鍋只放得下3碗，決定把落單的竹筍猴頭菇用瓦斯爐加熱，讓這個下午可以4個願望一次滿足。料理方式一樣很簡單，就是全部倒入鍋中，開火，煮滾就可以上桌啦。
煮完4碗口味的粥，前後竟然只花將近10分鐘的時間，這樣我也算是大廚了吧？不過應該很明顯可以看出來，左邊數來第二碗的竹筍猴頭菇，因為用瓦斯爐煮的關係，水分有蒸發所以湯少一些，然而4碗的香氣，聞起來都很開胃。
從香氣最逼人的人蔘雞肉開始品嚐吧，人蔘香氣十足，五穀米、藜麥幫整個粥，增添了另一個層次的口感，雞肉雖然是里肌肉，但應該有醃過，因此不只不柴還滿有味道，不知不覺一碗就被我嗑掉了。
第二碗來吃吃看極品石斑，這碗不只同樣有用藜麥，還放了一點芹菜增加營養，也變化口感。龍膽石斑是台灣在地養殖的，在即食粥裡可以吃到一塊的石斑，算是很幸福的事情了。
接著來開箱竹筍猴頭菇，這碗可能是我稍微煮久了一點，整體真的偏濃稠，口味感覺也較濃郁一些，如果不想吃太水，或口味重一點的的，推薦這種烹調方式喔。這碗全素的人也可以食用，不過愛吃肉的也不用擔心，因為猴頭菇的口感，其實也超像肉的。
最後輪到虱目魚粥，因為加了薑絲，真的有像在喝虱目魚湯的錯覺，同樣保有魚肉，怎麼感覺像一秒來到台南了。厲害的是有鮮味，卻不會太鹹。
實在太美味，不知不覺就把4碗吃掉了，實在飽到不行，但其實也不用太擔心，因為每碗的熱量都不高，最高的人蔘雞肉只有213大卡，其他的都只有100多而已，真的是吃完可以飽，負擔卻很小，重點是該有的營養也沒少。不得不說雖然官網上是講，推薦給生病、租屋、孕婦、露營、1歲以上小朋友寶寶粥、長輩使用，但我覺得我這種懶人也很適合啊，早餐、下午茶、宵夜都合適，大家可以買來試試看啦。
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